Fungsi Dan Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh
Buah semangka memiliki fungsi untuk membantu orang - orang yang ingin diet. Sebab semangka tidak memiliki kandungan lemak didalamnya. Semangka memiliki kadar air yang melimpah dan kadar gulanya rendah.
Kandungan dalam buah semangka yaitu zat kalium dan air yang sangat tinggi. Nah, fungsi dari zat dan air itu adalah untuk menetralkan tekanan darah ditubuh kamu. Selain itu, manfaat buah semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh karena semangka juga mengandung antioksidan dan vitamin C.
Dan pula, banyak yang bilang bahwa penyakit kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah semangka. Hal tersebut dikarenakan semangka memiliki kandungan likopen yang merupakan zat karotenoid. Zat likopen ini sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.
Penyakit kanker itu sebenarnya berasal dari pola makan yang tidak baik, radikal bebas, polusi pikiran negatif dan juga karena menurunnya sistem kekebalan tubuh. Zat likopen dari semangka dapat mengatasi serangan-serangan tersebut. Selain untuk anti kanker, zat likopen dalam semangka juga dapat membuat wajah telihat segar, bercahaya, dan tampak awet muda.
Khasiat Buah Semangka yang lain
Supaya kamu bisa lebih jelas menangkap manfaat dari buah semangka, ini adalah fungsi2 dari buah semangka yang lain :
- Buah semangka dapat memenuhi kebutuhan vitamin C untuk tubuh karena kandungan vitamin C dalam buah semangka sangat tinggi.
- Buah semangka juga bisa untuk menjaga kesehatan mata, karena selain vitamin C, buah semangka juga mengandung provitamin A.
- Buah semangka juga bisa untuk mengurangi kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh manusia bila memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
- Semangka juga berperand dalam mencegah penyakit jantung. Maka seandainya kamu orang yang sedang menderita penyakit jantung, cobalah untuk mengkonsumsi buah semangka setiap hari secara rutin.
Itulah manfaat dari buah semangka, dan kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari buah semangka bila kamu bisa mengkonsumsi buah semangka setiap hari. Klik Baca Selengkapnya...
