Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Manfaat teh untuk kesehatan tubuh sebenarnya sudah dikenal sejak kakek buyut kita, tapi tahukah Anda sampai seberapa banyak khasiatnya ? Satu ? Dua ? Tiga ? Bukan ! Bisa jadi puluhan atau mungkin ratusan khasiat yang terkandung pada daun teh. Pada kesempatan kali ini tentu saja tidak akan kami bahas semuanya melainkan beberapa saja yang menurut sebagian orang paling penting. Manfaat teh yang sangat banyak ini ternyata hanya berasal dari daun suatu tanaman, yaitu daun teh.

Asal mula atau sejarah teh bisa ditelusuri dari bangsa china dan legenda dari para raja china yang gemar minum teh, bahkan telah menjadi minuman favorit sejak tahun 2737 SM. Menurut cerita, salah seorang kaisar china yang bernama Shen Nung memasak air panas tanpa disadari ada daun kering yang masuk kedalam air tersebut. Setelah beberapa waktu, air tersebut memiliki bau yang khas dan warnanya pun berubah menjadi cokelat. Kata teh di Indonesia sebenarnya berasal dari bahasa Inggris, "Tea". Namun kata "Tea" sendiri sebenarnya merupakan kata yang diturunkan secara turun temurun dari bahasa Cina, "Cha".

Manfaat Teh

Teh berasal dari daun tanaman dengan nama latin Camellia sinensis, dan hasil teh terbaik bisa didapatkan dari pucuk daun teh dengan 2 - 3 lembar daun muda. Warna dan aroma khas dipengarui oleh senyawa polifenol yang terkandung pada daun mudah. Meskipun begitu, teh juga mengandung kafein dan asam amino.

Banyak sekali jenis teh di dunia ini tapi yang paling populer ada 4 ( empat ) yakni : Teh hitam, Teh oolong, Teh hijau ( green tea ), dan Teh putih ( white tea ). Teh hitam adalah salah satu jenis teh yang paling banyak di konsumsi masyarakata di seluruh dunia. Dan satu lagi teh yang terkenal karena manfaatnya untuk melangsingkan tubuh,yaitu teh hijau.

Manfaat teh dari kandungan senyawa

Senyawa Polifenol, teh mengandung salah satu senyawa yang berasal dari jenis bioflanoid ini, senyawa ini juga termasuk anti oksidan dan memiliki banyak sekali manfaat, namun yang utama adalah memberikan tubuh kita daya tahan 100 kali lebih baik dari vitamin C, dan vitamin E.

Manfaat Lainnya :

1. Bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. 
2. Menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi kadar gula dalam darah. 
3. Melancarkan sistem urinari dalam tubuh terutama membantu ginjal dan dipercaya dapat mencegah terjadinya batu empedu.

Senyawa kafein, mungkin sebagian orang berpikir bahwa minuman yang mengandung kafein hanyalah kopi. Ternyata tidak, teh juga menghasilkan kafein namun tidak setinggi pada kopi. Manfaat kafein itu sendiri antara lain memperlancar darah ke otak dengan cara menstimultan sistem saraf pusat. Dengan lancarkan sirkulasi darah ke otak otomatis dapat meningkatkan kinerja otak, dari yang semula mudah lupa menjadi kuat ingatannya, terutama saat kita meminum teh secara teratur.

Berbagai Manfaat Unik Dari Teh

Membantu menghilangkan noda kotor pada karpet atau tikar. Siapa bilang manfaat teh hanya untuk minuman, ternyata daun teh hijau dapat diandalkan untuk menghilangkan kotoran yang menempel pada karpet. Caranya dengan meletakkan beberapa daun teh kira - kira sekitar 10 menit dan kemudian bersihkan.

Membuat lantai yang terbuat dari kayu menjadi awet. Teh hitam memiliki manfaat untuk menjaga agar kayu bisa tahan lama dan juga sering dipakai untuk mengkilapkan. Jadi, bila anda memiliki meja atau kursi, bisa anda coba menggunakan teh untuk membersihkan. Caranya sangat mudah yaitu anda hanya perlu menggosoknya dengan teh yang sudah diseduh pada bidang kayu. Biarkan hingga benar - benar kering agar tidak ada yang membekas. Selain bisa untuk membersihkan kayu, teh ternyata juga bisa digunakan untuk membersihkan kaca jendela bahkan membersihkan noda di toilet.

Manfaat Lain Teh Untuk Kesehatan

1. Bisa digunakan sebagai tabir surya dan memutihkan kulit gosong karena sengatan sinar matahari.
2. Membantu meredahkan sakit pada mata yang lelah, bengkak dan menghilangkan lelah pada mata. 
3. Membantu menyembuhkan gusi berdarah 
4. Teh juga bisa digunakan untuk merawat rambut. 
5. Apabila anda memiliki masalah dengan jerawat maka teh juga bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat teh yang belum dapat kami jelaskan Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari teh, minumlah teh secara teratur.

Klik Baca Selengkapnya...

Siapa yang tidak kenal madu. Kita sudah mengetahuinya sejak lama, bahwa madu sangat bernutrisi dan sebagai sumber pemanis alami. Dengan mengkonsumsi madu setiap hari dapat membantu kita terhindar dari berbagai penyakit. Banyak juga makanan kuliner yang menggunakan madu sebagai bahan bakunya. Selanjutnya, apa saja macam -  macam manfaat madu untuk kesehatan tubuh? Dibawah ini adalah berbagai manfaat madu untuk kesehatan tubuh kita.

1. Menghindari Batuk Di Malam Hari
Sebuah penelitina yang dilakukanoleh Dr. Herman Avner Cohen telah membuktikan bahwa ternyata madu sangat efektif untuk mengatasi batuk pada malam hari. Dengan begitu, tidur bisa menjadi semakin nyenyak. Penelitian ini melibatkan 300 anak balita yang memiliki masalah batuk saat malam hari.

2. Sistem Pencernaan Semakin Lancar
Studi yang dilakukan akhir - akhir ini membuktikan bahwa mikroflora dalam usus bisa ditingkatkan dengan madu ini. Dengan meningkatnya mikroflora dalam usus ini lah yang membuat sistem pencernaan tubuh menjadi lancar.

3. Mengatasi Penyakit Berat Seperti Jantung Dan Kanker
Madu mengandung suatu zat yang bernama polifenol. Polifenol ini memiliki fungsi untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Oleh sebab itu, madu sangat baik untuk mencegah penyakit seperti kanker dan jantung.

4. Mengobati luka
Madu juga mengandung hidrogen peroksida yang baik untuk mengobat luka bakar, penyakit kulit dan berbagai penyakit kulit. Untuk mengobatinya sangat mudah, yaitu hanya dengan mengoleskannya saja ke bekas luka atau penyakit kulitnya.

5. Mengobati jerawat
Madu dengan jenis Manuka dan Kanuka menurut sebuah penelitian sangat efektif untuk mengobati penyakit kulit seperi jerawat terutama acne vulgaris. Biasanya, acne vulgaris menyebabkan peradangan folikel pada dada, wajah dan punggung.

6. Tercegah Meradanganya Gigitan Nyamuk
Madu mengandung sifat anti peradangan (anti inflamasi) yang berfungsi mengurangi gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.

Demikian manfaat madu untuk kesehatan tubuh kita. Masih banyak khasiat madu lain yang belum ditulis di sini.

Klik Baca Selengkapnya...

Klik Baca Selengkapnya...

Salah satu manfaat dari buah nanas adalah sebagai pembersih tubuh. Bila kamu dalam diet sekarang ini, maka buah nanas bisa kamu jadikan pilihan. Nanas yang memiliki nama latin Ananas comosus L. Merr ini adalah tanaman yang berasal dari Bolivia, Paraguay, Brazil yang memiliki daun berujung tajam dan memanjang.Manfaat Nanas untuk Kesehatan

Buah nanas memiliki manfaat yang beragam, diantaranya :

1. Memperlancar pencernaan protein. Kenapa bisa begitu? Karena buah nanas banyak mengandung enzim bromelain. Enzi mini bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan dan sebagai pelega tenggorokan. Jadi enzim inilah yang berfungsi untuk mencerna protein sehingga dapat diserap oleh tubuh.
2. Proses penyembuhan luka semakin cepat. Fungsi lain dari Enzim Bromelain adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka serta mengurangi peradangan dan pembengkakan dalam tubuh. Untuk itu, bagi pasien yang akan atau telah menjalani operasi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah nanas.
3. Berfungsi sebagai pembersih. Manfaat nanas sebagai pembersih ini juga diperoleh dari adanya enzim bromelain yang dapat membantu agar kadar asam dalam darah menjadi seimbang. Nanas juga memiliki manfaat untuk mengurangi kadar air dalam tubuh bila berlebihan, oleh karena itu nanas juga dapat mencegah penyakit edema. Selain enzim bromelain, asam aspartic yang terkandung dalam nanas juga dapat membuang asam amonia yang merupakan racun berbahaya dari dalam tubuh.

Setelah kita ketahui beberapa manfaat buah nanas diatas, tentunya Anda akan berpikir untuk menyertakan buah ini dalam hidangan makanan Anda. Tetapi sebelum itu, ada beberapa tips yang bisa diikuti untuk memilih buah nanas yang baik :

Nanas ketika anda ingin membelinya, ada yang berwarna hijau dan ada yang kuning. Pilihlah nanas yang paling berat. Buah nanas yang berat berarti memiliki kandungan air yang banyak, dan semakin banyak air maka semakin segar buah itu. Jika Anda ingin memilih nanas yang matang, silahkan Anda pilih nanas yang memiliki bau khas manis yang kuat. Bila anda salah memilih, rasa nanas tersebut bisa sangat asam.

Itulah artikel tentang buah nanas hari ini, semoga bisa membantu menambah pengetahuan.

Klik Baca Selengkapnya...

Kita akan membahas tentang manfaat terong yang luar biasa disini. Terong (Solanum melongena) merupakan tanaman yang berasal dari Sri Lanka dan India dari golongan famili Solanaceae dan genus Solanum.

Salah satu dari manfaat terong adalah sering digunakan untuk sayur dalam masakan. Tanaman terong ini memiliki ciri2 warna bunga putih sampai ungu, batang berduri, benang sari berwarna kuning dan tinggi 40 -150 cm.

Buah terong memiliki banyak biji kecil. Biji dari buah terong ini bisa dimakan, tetapi rasanya agak sedikit pahit. Tanaman terong masih berkerabat dekat dengan temabakau. Buah terong memiliki ukuran yang berbeda-beda serta warna yang beragam.

Manfaat Terong untuk Kesehatan

Terong ini memiliki banyak manfaat yang sudah terbukti untuk menyehatkan tubuh kita. Berikut ini adalah manfaat terong yang dimaksud:

Terong memiliki manfaat untuk menjaga pembuluh darah dari kerusakan.

Kita dapat memperoleh manfaat dari terong ini disebabkan karena terong mengatasi dan menekan arterosklerosis yang sering disebut dengan buah penetral kerusakan pembuluh arteri.

Oleh karena adanya kemampuan ini, maka buah terong ini juga bisa mengatasi gangguan transportasi darah pada pembuluh arteri dan juga mengatasi timbunan lemak.

Mengatasi epilepsi

Terong memiliki kandungan skopolamin, striknin, skoparon, dan skopoletin sehingga dapat membantu mengatasi penyakit epilepsi beserta gejalanya yang meliputi gugup/sawanan, hingga kekejangan saraf.

Mengatasi sakit pinggang

Sebenarnya, manfaat terong yang satu ini telah ditemukan dan dibuktikan oleh masyarakat korea. Mereka menggunakan terong untuk mengatasi sakit pinggan yang berupa pinggang kaku, nyeri, encok, dll dengan cara mengeringkan buah terong kemudian mengkonsumsinya.

Terong juga sebagai kontrasepsi dan mengatasi kanker.

Buah terong memiliki kemampuan untuk melawan sel kanker. Zat yang terkandung dalam terong sebagai anti kanker yaitu tripsin (protease)inhibitor. Terong yang dibuat jus dapat membantu kita dalam memperbaiki kerusakan yang terjadi akibat penyimpangan kromosom / terkena kanker.

Terong memang sudah lama dikenal sebagai anti kanker. Para pria di Nigeria menggunakan terong sebagai kontrasepsi. Mereka meyakini bahwa terong dapat mengatasi gugup. Hal ini terbukti setelah dilakukan penelitian dengan memberikan makanan terong ke hewan marmut.

Klik Baca Selengkapnya...

Terong memiliki manfaat yang luar biasa dan akan kita bahas disini. Terong yang memiliki nama latin Solanum melongena, golongan familit Solaneceae dan genus Solanum merupakan tanaman yang berasal dari Sri Lanka.

Salah satu dari manfaat terong adalah sering digunakan untuk sayur dalam masakan. Ciri2 dari tanaman terong yaitu memiliki batang berduri, warna bunganya putih sampai ungu, memiliki benang sari berwarna kuning dan tingginya sekitar 40 - 150 cm.

Buah terong memiliki banyak biji kecil. Biji dari buah terong ini bisa dimakan, tetapi rasanya agak sedikit pahit. Tanaman terong masih berkerabat dekat dengan temabakau. Buah terong memiliki ukuran yang berbeda-beda serta warna yang beragam.

Manfaat Terong untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat dari terong yang sudah terbukti sangat baik untuk kesehatan kita. Manfaat terong yang dimaksud yaitu sebagai berikut :

Menghambat kerusakan pembuluh darah

Kita dapat memperoleh manfaat dari terong ini disebabkan karena terong mengatasi dan menekan arterosklerosis yang sering disebut dengan buah penetral kerusakan pembuluh arteri.

Dengan adanya kemampuan ini, buah terong dapat mengatasi timbunan lemak dan mengatasi gangguan transportasi darah pada pembuluh arteri.

Mengatasi epilepsi

Terong mengandung skopolamin, skoparon,striknin dan skopoletin sehingga terong juga berfungsi untuk mengatasi epilepsi bahkan ke gejalanya yang meliputi kekejangan saraf dan gugup/sawanan.

Mengatasi sakit pinggang

Manfaat terong ini telah banyak dibuktikan oleh masyarakat Korea. Mereka menggunakan terong untuk mengatasi sakit pinggan yang berupa pinggang kaku, nyeri, encok, dll dengan cara mengeringkan buah terong kemudian mengkonsumsinya.

Bisa juga untuk kontrasepsi dan mencegah kanker.

Buah terong memiliki kemampuan untuk melawan sel kanker. Zat yang terkandung dalam terong sebagai anti kanker yaitu tripsin (protease)inhibitor. Jus dari buah terong ini bisa membantu dalam mengatasi kerusakan yang diakibatkan karena penyimpangan kromosom, atau bagian yang terkena kanker.

Terong memang sudah lama dikenal sebagai anti kanker. Di Nigeria, masyarakatnya menggunakan terong sebagai kontrasepsi untuk para pria. Mereka meyakini bahwa terong dapat mengatasi gugup. Hal ini terbukti setelah dilakukan penelitian dengan memberikan makanan terong ke hewan marmut.

Klik Baca Selengkapnya...