Dan penyakit jantung ini melampaui penyakit kanker yang merupakan penyakit mematikan nomor 1 di Amerika Serikat. Kolesterol tinggi merupakan salah satu komponen faktor risiko penyakit jantung yang penting. Sayangnya, tidak ada gejala yang berhubungan dengan kolesterol tinggi. Jadi, walaupun dari luar kita terlihat sehat, tetapi kita tidak tahu kalau kita telah menumpuk kolesterol yang tinggi dalam tubuh kita dan kita tidak menyadarinya sama sekali.
Kemudian, bagaimana kita bisa tahu kalau kita memiliki kolesterol yang tinggi?
Gejala kolesterol tinggi lebih dini bisa diketahui dengan tes kolesterol.
Itulah satu - satunya cara untuk mengetahui kalau kamu memiliki kolesterol yang tinggi atau tidak. Tes kolesterol adalah tes darah yang akan melihat atau lemak dalam darah, seperti:
- LDL (low density lipoprotein)
- HDL (High density lipoprotein)
- Trigliserida
- Jumlah kolesterol
Bila tim medis menemukan kalau tingkat kolesterol kamu dalam keadaan tidak normal maka kamu akan disarankan untuk diet rendah lemak, olahraga, pengobatan, maupun kombinasi dari semuanya. Pedoman saat ini merekomendasikan bahwa setiap orang di atas usia 20 tahun harus mendapatkan kolesterol mereka diperiksa setidaknya sekali setiap lima tahun. Tetapi bila kamu adalah orang dengan keturunan keluarga yang memiliki kolesterol tinggi, atau kamu sedang menderita penyakit seperti jantung, maka disarankan untuk check up kadar kolesterol lebih sering. Banyak sekali orang yang terkejut karena mereka tidak sengaja mencoba untuk mengecek kadar kolesterol dan mereka dinyatakan memiliki kadar kolesterol tinggi padahal mereka merasa sehat.
Sedikit hal yang menarik, di Amerika sebuah fenomena unik terjadi ketika seseorang ingin melamar kerja, mereka akan diminta untuk memeriksakan kesehatan, rata-rata mereka yang menderita kolesterol tinggi hipertensi akan kaget dengan hasil pemeriksaan mereka! Sekarang bagaimana di Indonesia? Cek kesehatan pada pendaftaran PNS hanyalah formalitas belaka untuk lulus berkas. Fenomena ini seharusnya membuka mata kita tentang pentingnya medical check-up.
Jadi, bila kamu memiliki kesempatan, tidak ada salahnya untuk mengecek kadar kolesterol untuk mengetahui kadar kolesterol kamu lebih dini. Bukannya mencegah itu lebih baik daripada mengobati? Klik Baca Selengkapnya...
